psychoterapia

Dorośli i młodzież

Jeżeli:
-przeżywasz trudności w życiu osobistym, rodzinnym, zawodowym
-czujesz się samotny, wyobcowany
-nie radzisz sobie ze swoimi emocjami ( złością, agresją, lękiem, smutkiem)
-nie radzisz sobie ze stresem
-czujesz się bezradny i zagubiony, nie wierzysz w siebie, masz niskie poczucie własnej wartości
-nie umiesz nawiązać bliskich relacji i przyjaźni
-masz problemy wychowawcze z dziećmi
-doświadczyłeś przemocy fizycznej, psychicznej, wykorzystania, zaniedbania

lub:
-szukasz swojej drogi w życiu
-chcesz lepiej poznać siebie, rozwinąć swój twórczy potencjał
-stoisz przed ważną decyzją w życiu

To moja oferta jest skierowana do Ciebie.

Prowadzę terapię w nurcie Gestalt. Twórcą terapii Gestalt jest Frederick S. Perls. Podstawy teoretyczne tej terapii zostały sformuowane w oparciu o psychologię postaci, psychoanalizę, fenomenologię i koncepcje filozofii egzystencjalnej w połowie lat 50 w Stanach Zjednoczonych.

Terapia Gestalt przywiązuje dużą wagę do świadomości tego, co dzieje się w teraźniejszości na poziomie ciała, emocji i umysłu.

Tu i Teraz jest doświadczeniem całościowym, obejmującym doznania sensoryczne, myśli, uczucia, emocje, a także wspomnienia, fantazje, marzenia i plany, przejawiającym się w kontakcie z otoczeniem.

Uświadomienie w terapii Gestalt to szczególny rodzaj doświadczenia, w którym osoba staje się bardziej zdolna do rozumienia swoich emocji i kierowania swoim zachowaniem, dokonuje wyborów zgodnie ze swoimi potrzebami - z uwzględnieniem kontekstu sytuacyjnego, oraz uczy się podejmować odpowiedzialność za siebie i swoje życie nie pod presją powinności, lecz z wolnego wyboru.

Termin pierwszego spotkania należy ustalić telefonicznie.
Katarzyna K. Bednarska tel. 693 483 954 w godz. 9 - 18.

Koszt jednego spotkania 80 zł, studenci 60zł.